Sågdammsrundan 7,5 km

Kupering: efter passagen av Sågdammen och Hemulsjövägen kommer en sammanhängande slakmota till Rostberg. Därefter är det medlut ner till passagen av Hemulån vid 5 km. Ännu ett motlut innan du kommer upp till Norra Garbergsspåret, som tar dig tillbaka till start/mål.
Historik: Inledningen av rundan upp till Rostberg följer ett skidspår från 1950-talet. I detta stråk åkte Selja- och Långletskillarna skidor upp till Rostberg. Spåret röjdes fram och märktes upp ideellt av Bengt Eriksson, Långlet, Seljagrabbarna Åke Lund och Gösta Svensson och Edvin Persson, Öna. Gösta som senare blev skidledare för Dalarnas skidungdomar med bl.a Gunde Svan.
Selbäcksloppet gick i början ner utmed den stigen som nu “tagits fram” mot Sågdammen.
Spåret passerar Hemulån vid två tillfällen. Dels över Sågdammen och mittemellan Rostberg och Amundberg,. Vid den senare passagen har det byggts en ny 20 meter lång gångbro, där det tidigare fanns fanns en bro för pistmaskin.
Huset som passeras vid Sågdammen är en gammal flottarkoja och här låg tidigare Karlsbergs sågen. Från Hemulsjö  flottades timret utmed Hemulån ner till Dalälven.
Timret forslades delvis i flottarrännor från Sågdammen pga mycket sten i Hemulån. Hemulån rinner ut i Dalälven strax norr om Bastubacksbron, härifrån följde timret Dalälven in till sågverket.
Den kunnige MTB-cyklisten fixar nog banan.
Ideella krafter har röjt och märkt upp banan och byggt den andra bron över Hemulån.